🔄 Mis à jour : septembre 2026
L'essentiel

L'essentiel à retenir : la bonne nourriture perruche associe un mélange de graines, idéalement enrichi de granulés, à des légumes frais chaque jour. Les graines seules ne suffisent pas : trop grasses et pauvres en vitamines, elles mènent aux carences.

Le millet en grappe est une friandise, à donner avec modération. Ajoute un os de seiche pour le calcium et de l'eau fraîche chaque jour.

L'avocat, le chocolat et la caféine sont mortels, et d'autres aliments de ta table sont toxiques.

Ce qu'il faut savoirNourriture perruche
Base de la rationUn mélange de graines pour perruches, idéalement enrichi de granulés
Quantité de grainesEnviron une à deux cuillères à café par oiseau et par jour
LégumesChaque jour : carotte, brocoli, courgette, endive, graines germées
FruitsEn petite quantité, sans pépins ni noyaux
Millet en grappe🚨 Une friandise, pas un repas
CalciumUn os de seiche en permanence
EauFraîche, changée tous les jours
MortelsAvocat, chocolat, caféine
ToxiquesAlcool, oignon, ail, pomme de terre crue, rhubarbe, pépins et noyaux
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Une mangeoire remplie de graines et une grappe de millet accrochée aux barreaux : c'est souvent tout ce que reçoit une perruche. C'est pourtant l'erreur la plus courante, et elle se paie sur sa santé.

Ce guide de la nourriture perruche vaut surtout pour les petites perruches, comme la perruche ondulée. Il détaille ce qu'il faut leur donner, en quelle quantité, et ce qu'il ne faut jamais mettre dans leur mangeoire.

Nourriture perruche : la base, un mélange de graines

La perruche est granivore : dans la nature, elle mange surtout des graines d'herbes. Un mélange pour perruches, à base de millet et d'alpiste, reste donc la base de sa ration.

Mais face à un mélange simple, la perruche trie : elle mange ses graines préférées et laisse le reste. Un mélange enrichi de granulés, ces petites croquettes qui contiennent vitamines et minéraux, limite les carences.

Compte environ une à deux cuillères à café par oiseau et par jour, pas une mangeoire remplie à volonté. Si elle a tout fini le soir, la ration est bien calibrée.

Base de la ration
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Un mélange de graines pour perruches enrichi de granulés extrudés, conçu comme aliment de base.

  • Graines et granulés dans le même mélange
  • Millet, alpiste et coquilles d'huîtres
  • Enrichi en vitamines et minéraux
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Vérifie la mention sur le paquet : un mélange pour « grandes perruches » ne convient pas à une ondulée, car ses graines sont trop grosses pour elle.

Nourriture perruche : le millet en grappe, une friandise

Les perruches adorent le millet en grappe, et c'est justement le piège. Laissé en permanence dans la cage, il remplace le reste de la ration : la perruche se gave de millet et délaisse légumes et granulés.

Garde-le pour l'apprivoisement et les récompenses : un petit morceau de grappe, tenu à la main, est le meilleur moyen de gagner la confiance d'une perruche craintive. Quelques centimètres, quelques fois par semaine, suffisent.

Friandise
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Des grappes de millet naturel, à couper en petits morceaux pour récompenser ou apprivoiser.

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Nourriture perruche : légumes et fruits autorisés

Dans la nourriture perruche, des légumes frais chaque jour : c'est ce qui apporte les vitamines que les graines n'ont pas. Les fruits, plus sucrés, se donnent en petite quantité.

AlimentVerdictÀ savoir
Carotte✅ OuiRâpée ou en bâtonnets
Brocoli✅ OuiRiche en vitamines
Courgette, concombre✅ OuiEn rondelles, sans excès pour le concombre
Endive✅ OuiBonne alternative à la laitue
Poivron✅ OuiRouge ou jaune, sans graines
Graines germées✅ OuiTrès nutritives, bien rincées
Pomme, poire⚠️ Sans pépinsLes pépins sont toxiques
Banane, melon✅ OuiEn petite quantité : sucrés
Laitue iceberg⚠️ Peu utileSurtout de l'eau
Avocat❌ JamaisMortel, même en petite quantité
Oignon, ail❌ JamaisToxiques
Pomme de terre crue❌ JamaisToxique crue
Nourriture perruche : un petit bol de graines, des légumes frais coupés et une grappe de millet, la ration d'une journée.
Des graines en quantité mesurée, des légumes frais chaque jour, et le millet en friandise.

Lave toujours les légumes, coupe-les en petits morceaux, et retire les restes avant qu'ils ne tournent.

Nourriture perruche : les aliments interdits

Trois aliments peuvent la tuer rapidement : l'avocat, qui contient une substance toxique pour les oiseaux, le chocolat et la caféine, sous toutes ses formes (café, thé, sodas).

D'autres sont toxiques : l'alcool, l'oignon, l'ail, la pomme de terre crue, la rhubarbe, et les pépins et les noyaux de fruits. Évite aussi toute la nourriture de ta table : pain, biscuits, aliments salés, sucrés ou gras.

Pendant les sorties, méfie-toi des plantes d'intérieur : plusieurs sont toxiques si l'oiseau les grignote. Mets-les hors de portée.

Si ta perruche a avalé un aliment toxique, appelle un vétérinaire NAC sans attendre, même si elle semble aller bien.

Calcium et eau

Un os de seiche, fixé aux barreaux, lui permet de prendre le calcium dont elle a besoin en le rongeant. Il compte surtout pour les femelles, qui en ont besoin pour former leurs œufs, même sans mâle.

Calcium
🦴 Os de seiche TropicShop, lot

Des os de seiche naturels à fixer aux barreaux, pour que la perruche prenne le calcium dont elle a besoin.

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Change l'eau tous les jours, et plus souvent si des graines ou des fientes y tombent. Une eau sale est une source d'infection fréquente chez les petits oiseaux.

Mangeoires et nourriture perruche : les bons réflexes

Prévois deux mangeoires : une pour les graines, une pour les légumes. L'inox est le plus hygiénique : il ne se ronge pas et passe au lave-vaisselle.

Ne place jamais une mangeoire sous un perchoir : les fientes tomberaient dedans. Et souffle chaque jour les enveloppes de graines vides : une mangeoire qui paraît pleine peut ne contenir que des cosses.

Mangeoires
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Deux bols en acier inoxydable fixés aux barreaux : un pour les graines, un pour les légumes du jour.

  • Inox : ne se ronge pas, passe au lave-vaisselle
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  • Bols de 10 cm
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Tu ne trouveras ici aucune mangeoire à réserve de plusieurs jours : toujours pleine, elle encourage la perruche à trier et à grossir.

Faire goûter des légumes à une perruche

Beaucoup de perruches refusent d'abord les légumes, simplement parce qu'elles ne les reconnaissent pas comme nourriture. Ne renonce pas après un refus.

Propose-les chaque jour, sous des formes différentes : râpés, en bâtonnets, pincés entre les barreaux, ou humides de rosée après un rinçage. Mange devant elle : les perruches imitent volontiers. Une perruche qui voit sa compagne grignoter un légume finit souvent par s'y mettre.

Les règles détaillées pour une ration équilibrée sont proches de celles de la calopsitte, à une échelle plus petite.

Les questions qu'on se pose le plus

Que mange une perruche ?

Un mélange de graines pour perruches, idéalement enrichi de granulés, des légumes frais chaque jour, un peu de fruits, et un os de seiche pour le calcium.

Combien de graines donner à une perruche par jour ?

Environ une à deux cuillères à café par oiseau et par jour, pas une mangeoire remplie à volonté.

Peut-on donner du millet en grappe tous les jours ?

Mieux vaut le garder comme friandise : laissé en permanence, il remplace le reste de la ration.

Quels légumes pour une perruche ?

Carotte, brocoli, courgette, endive, poivron et graines germées, chaque jour, lavés et coupés en petits morceaux.

Quels fruits pour une perruche ?

Pomme et poire sans pépins, banane, melon, en petite quantité car ils sont sucrés.

Quels aliments sont interdits aux perruches ?

L'avocat, le chocolat et la caféine sont mortels. L'alcool, l'oignon, l'ail, la pomme de terre crue, la rhubarbe, les pépins et les noyaux sont toxiques.

Une perruche peut-elle manger du pain ?

Mieux vaut l'éviter : il est salé et n'apporte rien d'utile à l'oiseau.

Faut-il un os de seiche pour une perruche ?

Oui, c'est une source de calcium importante, surtout pour les femelles.

Quelle mangeoire pour une perruche ?

Deux mangeoires en inox, une pour les graines et une pour les légumes, jamais placées sous un perchoir.

Ma perruche refuse les légumes, que faire ?

Propose-les chaque jour sous des formes différentes, et mange devant elle : les perruches imitent volontiers.

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Émilie — Com de Wouf

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